Année du
CHEVAL DE FEU
du 17 février 2026 au 5 février 2027,
pour le calendrier chinois.
Association soutenue par la Ville de Fontenay-le -Comte.
Mine de rien, l'automne est là depuis le 7 août, avec sa couleur blanche et ... la rentrée se profile à l'horizon !
Mais avant, retrouvons-nous au
FORUM DES ASSOCIATIONS Samedi 29 août 2026 de 10h à 17h, à la Plaine des Sports de Fontenay-le-Comte.
Si vous souhaitez avoir des renseignements sur les bienfaits du Qi Gong, le type d'enseignement que nous délivrons, ou toute autre information, venez nous rencontrer, nous vous accueillerons avec plaisir ! Plusieurs séquences de pratique vous seront proposées durant la journée, pour vous donner un aperçu de l'activité.
La reprise des cours se fera le MERCREDI 16 SEPTEMBRE !
LES COURS ONT LIEU LE MERCREDI
16H-17H30
18H-19H30
SALLE MAISON DE QUARTIER DE CHAMIRAUD
RUE AMAND BUJARD
FONTENAY-LE-COMTE
Cours d'essai offert
L'esprit de l'enseignement
Le travail sérieux et profond est réalisé dans la joie, la simplicité, avec plaisir et sans jugement.
Ouvert à toutes et tous
Accessible à tous et à tout âge, le Qi Gong est une suite de mouvements circulaires et fluides, une alternance d’appuis et de postures.
La pratique apporte calme, renforcement, vitalité et souplesse du corps ainsi que la détente du mental.
La recherche de l’harmonie du mouvement, de la respiration et de l’intention vise à améliorer la circulation de l’énergie.
Issu d'une tradition plusieurs fois millénaire, le Qi Gong (pratiques ou techniques pour cultiver le Qi) s'appuie sur les principes de la médecine chinoise traditionnelle de l'acupuncture.
Il s'exécute en méditation statique ou en mouvement lent alliés à la respiration.
Il est indispensable à celui ou celle qui souhaite améliorer sa vitalité et son bien-être et s'engager sur la voie du développement harmonieux de soi.
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Ces pratiques visent fondamentalement
à cultiver et préserver les 3 trésors taoïstes :
JING (la force de vie, la force et la vitalité)
QI (le souffle, la psyché et l'élan vital)
SHEN (la conscience supérieure et l'authenticité)
Toutes ces pratiques énergétiques, méditatives, statiques et dynamiques permettent de cultiver l'Elixir de Longévité.
Elles sont rassemblées sous le nom générique de Qi Gong
(Qi pour énergie et Gong pour techniques, mouvements, travail).
Le Qi Gong et les arts énergétiques internes chinois en général, mobilisent le Corps, le Souffle et l'Esprit, pour faire
émerger, amplifier, qualifier et conduire l'énergie vitale dans le corps.